スマホ・デスクワーク 肩こりを３０秒で解消！東洋医学で解決！［運動編］
https://youtu.be/LWLNhO0dNkU
目次：第一章 原因
・なぜ肩こりになるのか
・東洋医学的な原因はなにか 【氣血水の循環不良＝血行不良/肝胆の経絡とキーワード：風［ふるえ、けいれん、回転性めまい］、木［ノビノビ生きられていない、ストレッチ］、疏泄作用〈①氣血水の推動：気滞、気鬱［つまり、違和感］、血瘀［月経痛、関節痛］、痰湿［重ダルイ、むくみ］ ②感情コントロール［忍耐力、せっかち、怒、うつ、涙、目］〉】
・関連する筋肉［①僧帽筋 ②肩甲挙筋 ③菱形筋］
第二章 ポイント解説
・筋ポンプ作用／姿勢はコロコロ変えた方がいい
・セルフケア実践編
東洋医学の観点を交えて、スマホやデスクワークによる、肩こりの原因と改善のためのポイントを解説。 姿勢や骨格の歪みだけではないメンタル（思考・感情）の影響や関連するキーワードや筋肉、そして、日常で気を付けたほうが良い習慣、セルフケアの方法を解説しています。
移動＆常設型 鍼灸整体サロンmusubi代表
神奈川県厚木市で日本初！ 木製キャンピングトレーラーで鍼灸整体の移動販売 病院や薬に頼らない健康ボディーを創る ４つの習慣［食事・運動・睡眠・メンタル］を配信 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
▾プロフィール▾
《 １４歳で治療院業界へ進む事を決意／業界歴１３年で2021年4月に開業 》
・学生：14才の時に野球でケガをしてお灸や整体の治療に出会い、治療院業界へ進む事を決意／ソフトボールでインターハイと国体へ（寮生活）／整体・鍼灸専門学校卒
・社会人：ｱﾛﾏ-指圧-ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝﾏｯｻｰｼﾞ／整骨院・美容整体／産後骨盤矯正の整体院／全国のプロ向けセミナーの本部で、アシスタントとして、数多くの治療家の先生と出会い全国屈指の手技技術と治療院経営を学ぶ。 ナゼ？身体の不調が起こるのか？身体が本質的に改善していく方法を調べていく中で、患者さんご自身が主体性を持ち［知識→行動→習慣］が変わらなければ一生患者さんは本質的に治らず、病院や治療院に通い続ける事になるという結論に至る。 そして、この問題を解決する為には子供を持つ親世代の大人達が『本当の健康情報』を学び、子供達の習慣が身につく小さい時から”健康の教育”を家庭で少しでも行うことで、将来の日本を担う子供達が病氣やケガをしにくい身体作りが出来る事を願い、情報配信していきます。
▾『愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ』 人間は数万年前からDNAレベルで変わらず、歴史を紐解いていくと、現代病の多くは明治維新以降の日本人に合わない文明の変化により起きている事が分かり、縄文人や先住民など昔の日本人の習慣が本当の健康ボディーを手に入れる鍵である事を知る
保有資格：はり師／きゅう師［国家資格］ 康復療術師［整体‐民間資格］ エアロビインストラクター MTSメンズアロマセラピスト ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
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参考文献/出典：ツボ単 ツボの事を学びたい方にオススメの本です。
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