少し前になりますが一人でフラッとドライブも兼ねて山梨の甲府へ

私は基本旅する時にセットが決まっていて、それが【温泉＆神社巡り＆ご当地飯（ラーメンやカレーはマスト）】です。

この日は天気も最高で景色が良くて温泉でリフレッシュ！！

が・・・
色々ハプニングありの旅になりました。

流れとしては武田神社に参拝後、山の頂上近くにある、ほったらし温泉へ
ナビが教えてくれたルートで行くと、人が誰もいない山道で一部は残雪あり（ちなみにスタットレスタイヤなし）、万が一対向車がきたらアウト、しかも残りガソリンメーター１で点滅してる中で向かったので、もし止まったらマジでどうしようか・・・スリップでもしたら・・・
恐怖を覚えながら行きました。

行くときは季節を考えて、山ではなく下道を使って行かれることを強くオススメします！！

#ほったらし温泉
あっちの湯（入口から左）、こっちの湯（入口から右）の２種類あって、景色が違うのでお好きな方をお選び下さい。
今回は「こっちの湯（右）」が工事中の為、強制的にあっちの湯（左）へ（前回は、こっちの湯へ行きました）

営業時間：日の出1時間前～22時(最終受付21時半）

入浴料 (一風呂）
大人　　900円
小人（0歳～小学6年生）　400円

ほったらかし温泉オリジナル
タオル　　　200円
バスタオル　1000円

という事で行くことが決まってる方はタオルの持参が良きです。
#タオル持参

〒405-0036 山梨県山梨市矢坪1669-18
TEL:0553-23-1526

ココのカレーは１０００円くらいで、観光地やスキー場とかに良く出てくるＴＨＥレトルトの味ではなく、ちゃんとこだわって作られたのが分かる味で美味しいです！
行ったときは食べてみてください！
#チキンカレー
#伝説のカレー
#ほったらし温泉気まぐれ屋

初めて来たときは夜だったので夜景&星空がキレイで、それも良かったですが、昼は昼でまた甲府の山々と富士山が最高でした♪

いつか日の出を拝みながら温泉入りたいですね。
高速道路代が往復数千円で、移動時間が片道２時間かからないくらいなので、サクッとドライブ行く方は厚木から日帰りでコスパよく楽しめます♪

#甲府市
#山梨
#一人旅
#武田神社
#富士山
#絶景
#あっちの湯
#こっちの湯

【姿勢と美容（お肌）の悩みが関連するメカニズムⒶⒷ】

姿勢が悪くなる→Ⓐ呼吸が浅くなる→循環不良（血液・リンパ）⇒細胞レベルの代謝不良

【Ⓐ循環-ポンプの問題〈量の問題〉】

　↳　Ⓑ骨盤が歪む→内臓の働きが低下＝食物の消化吸収機能が低下→吸収して作られた栄養+呼吸で得られる酸素が血液で全身の細胞に運ばれる→血液から運ばれてくる酸素+栄養がスカスカ⇒細胞レベルの代謝不良【Ⓑ中身（酸素・栄養）の問題〈質の問題〉】

※ストレスや自律神経、食事の内容の問題+運動不足+睡眠不足も循環不良が起きる要因となる。

【　Ⓐ循環-ポンプの問題〈量の問題〉　】

姿勢が悪く　⇒　肺や心臓を圧迫　⇒　ポンプの力の低下（+入浴しない、運動不足でさらに悪化）⇒　細胞レベルの代謝不良（循環しない）⇒　老化

《　血液から運ばれる酸素、栄養素のイメージ　（はたらく細胞-参照）》

【　Ⓑ中身（酸素・栄養）の問題〈質の問題〉　】

　姿勢が悪く　⇒　骨盤が歪む　⇒　内臓の働きが低下＝食物の消化吸収機能が低下　⇒　吸収して作られた栄養+呼吸で得られる酸素が血液で全身の細胞に運ばれる　⇒　血液から運ばれてくる酸素+栄養がスカスカ　⇒　細胞レベルの代謝不良　⇒　老化

　　　　　　骨盤の歪み　　　　　　　　　　内臓機能低下

　　　食物の消化吸収機能が低下　

吸収して作られた栄養+呼吸で得られる酸素が血液で全身の細胞に運ばれる（はたらく細胞-参照）

血液から運ばれてくる酸素+栄養がスカスカ（はたらく細胞-参照）⇒　細胞レベルの代謝不良

そして、ココでさらに重要なのが、『食事の内容』『マスクによる酸欠』です‼

コンビニ食で添加物など（毒素）が大量、栄養の偏った食事ですと、全身の各細胞が毎日せっせと働いている中、食料物資（配給制度）が少ないので正常に働けないんです…

また、マスクにより酸欠が助長されて、各細胞の働く環境が富士山の山頂の様に酸素の薄い環境で働くのと、下界の地上で働くのでは細胞の元氣度合いが変わっていきます。

美容のトラブル（シミ、シワ、たるみ、髪のパサつき、乾燥、むくみ）の根本原因

例えるなら『畑の土壌』が重要になります。栄養や水分、酸素はあり過ぎも無さすぎも良くなくて適度なバランスが大事です。良い土からじゃないと良い芽は出ませんよね？？

⇒　この状況は食の問題（遺伝子組み換え食品と除草剤《モンサント／現：バイエルン》）とリンクしています。こちらの内容は次回以降どこかでお伝えいたします。

ですので、化粧品など表面もモチロン大事ですが、中はどうなのか？にも目を向けてあげると、さらにもう一段階「美容レベル」が上がりますよ☺

‐　解決方法　‐

【各細胞が元氣にイキイキと働ける環境を整えてあげる事が根本的な美容健康に繋がる】

これの毎日の積み重ねがその人を作るので、同じ年齢でも見た目が若々しい人と、そうでない人が分かれてくるのだと思います。

　▼　４つの習慣（食事・運動・睡眠・メンタル）+　呼吸

一生付き合っていく自分の身体の事をたまには優しく思ってあげると身体は素直に反応してくれますよ♪☺

‐　当院での適正メニュー　‐

▿　姿勢矯正：猫背をビシッと真っ直ぐして呼吸量を上げる。自律神経系が正常に働く。

▿　美脚骨盤矯正：骨盤矯正で自律神経の働きを正常化。

▿　鍼灸治療：東洋医学のアプローチで内臓機能+自律神経の働きを正常化。

▿　美容鍼：鍼で刺激する事で細胞レベルでターンオーバーが活性化します。